lunes 27 de junio de 2011

Nadandolibre · David Saa · Tiburones y nadadores de aguas abiertas·

David Saa especialista en tiburones blancos







·Open Water formación para el nadador de aguas abiertas·


El vigués David Saa especialista en tiburones blancos promueve junto con José Díaz en el espacio de formación de aguas abiertas el primer artículo informativo sobre los tiburones y los nadadores de agua abiertas. 

Este primer acercamiento entre especialistas en tiburones y formación de natación para nadadores de aguas abiertas es el primero que se expone en España y por los datos que tenemos hasta la fecha también es el primero en todo el mundo.

Este especialista intentara en este artículo ayudarnos a conocer mas de cerca el comportamiento de los tiburones cercanos a nuestras costas.  

La intención de José Díaz en representación de Nadandolibre es que David Saa, un especialista y auténtico apasionado por estos majestuosos depredadores marinos, es responder  algunas de las inquietudes y preguntas enviadas por  nadadores que habitualmente nadan en aguas abiertas y empezar a tener ciertas pautas de comportamiento ante los posibles encuentros entre humanos y tiburones en aguas abiertas. 

David Saa está en contacto directo con los tiburones, habitualmente. El está embarcado en diferentes proyectos estudiando a diferentes especies como los marrajos, tintoreras y grandes blancos. Las dos primeras especies de tiburones que viven , frente a Cíes, y  todavía son unas grandes desconocidas.

Marcando y estudiando las diferentes especies de tiburones en aguas Españolas.


Experto en tiburones es una palabra que suena muy fuerte... ¿Puedes explicarnos cuál es tu experiencia con los tiburones? ¿Como es tu trabajo con ellos?
  


La palabra "experto" la utilizan los demás para referirse a uno pero yo no me considero un experto en el sentido amplio de la palabra.


David Saá.

·                     Especialista Tiburón Blanco. 
·                     Coordinador actividades Tiburón Blanco para Sudáfrica.
·                     Ponente
·                     Responsable del Voluntariado con el Gran Blanco para Sudáfrica.
·                     Marcajes y estudios sobre las varias especies del Atlántico.



Si estoy especializado y trabajo con los tiburones y por ello doy ponencias y organizo grupos para ver al Gran Tiburón Blanco además de realizar diferentes estudios sobre otros tiburones y aprender de diferentes países mucho más avanzados que nosotros en el mundo de los escualos.
Para ello e información más concreta visitar PLANETA TIBURÓN donde se pueden leer varias entrevistas sobre mi trabajo.

¿Hay tiburones en todas las costas Españolas?

Se sabe muy poco sobre las migraciones de los tiburones en aguas Españolas pero digamos que diferentes especies viven en todo el litoral.




¿ Están los tiburones en verdadero peligro de extinción?

Los tiburones están al límite y ello no se puede negar. No digo que todos los datos sean precisos pero su situación es crítica como poco.


¿Que opinas de la tecnología anti tiburón de equipos como Shark Shield? ¿Conoces algunos otros escudos anti-tiburón?

Soy partidario de estos sistemas ya que minimizan daños en ambas especies y son una alternativa excelente a las anticuadas y destructivas redes-antiburones.Australia está realizando diferentes estudios con los Grandes Blancos a raíz de un ataque mortal que se produjo hace unos meses a un pescador que portaba el sistema.

¿Cual es la posibilidad entre 0 a 10 de encontrarse nadando un tiburón en aguas Españolas?

Una cosa es encontrarse y otra es que el animal observe al nadador durante tiempo y este ni se dé cuenta (que es lo habitual).El nadador de aguas abiertas es un ser que está en un medio que no es el suyo y el resto de los seres lógicamente estarán pendientes o al menos curiosos de esa rara situación. Contestando de una forma doble a la pregunta diría que un 9 por ser observados por alguna especie marina en el supuesto de nadar horas en mar abierto y un 0 o máximo un  1 en la posibilidad de ser atacados.

¿Qué es lo primero que se debe hacer si vemos un tiburón a la redonda?

Una cosa es un tiburón de caza y otra es un tiburón con curiosidad, Este adjetivo rara vez se utilizaba con los tiburones cuando es una de sus características. La primera vez que vi un Gran Tiburón Blanco quedé sorprendido con su gran curiosidad en casi todo, me dejó perplejo. Otra cosa es que un tiburón esté por la zona y otra muy distinta es que esté rondando cerca del nadador. Hace no mucho nos decían que lo ideal era quedarse quieto y hasta hacerse el muerto. Si te mueves como una presa y te comportas como una presa, serás una presa. Con esta simple premisa podemos entender parte del comportamiento de este maravilloso animal. No darle la espalda y ser agresivo si se acerca demasiado, suelen ser muy buenos consejos




¿Los tiburones son completamente inofensivos si no tienen hambre? Por la zona de Valencia se avistan las Tintoreras, o tiburón Azul.. ¿son peligrosas? 

Un tiburón con hambre y de caza es un depredador peligroso como cualquier otro depredador. Por otro lado los tiburones pueden atacar cuando se sienten acorralados o se les molesta demasiado.

Dentro de las especies más conocidas por todos están la Tintorera, Tiburón Martillo, Tiburón Blanco, Tiburón Toro, Tiburón Maco, o el Marrajo. ¿Son peligrosas estas especies?

Tengo la suerte de ver y marcar Tiburones Azules y como es lógico es un depredador muy eficiente. Es menos agresiva que el Mako pero está demostrada su participación en ataques a humanos no provocados. Además contamos que es un Tiburón que puede pasar de los 3 m. Por otro lado es un animal tremendamente bello y no tiene intención de atacar humanos.

¿Sinceramente crees que los tiburones son potencialmente peligrosos para los nadadores que naden en sus hábitats?

Ya no es cuestión de que especies son peligrosas para el hombre. Los tiburones son depredadores en uno de los medios más complicados para alimentarse y por ello están adaptados  a los cambios y ello incluye la presencia del hombre en sus dominios. Aun así, el tiburón es muy cauteloso con los humanos y los casos de depredación sobre humanos son muy raros a diferencia de Leones, Cocodrilos y otros animales que atacan todos los meses en diferentes partes del mundo.






¿Cuales es para ti el tiburón más peligroso que puede encontrarse un nadador de aguas abiertas?

Me remito a lo comentado anteriormente. Un nadador solo, en aguas abiertas en una zona donde hay tiburones va ser objeto de curiosidad por parte de los seres que habitan en el lugar. Ello no quiere decir que sean presas pero hay que procurar tener unas medidas de seguridad adecuadas al estar en un entorno que no es el nuestro. Por lo que puedo hablar con expertos de otros países y buceadores habituados a ver tiburones, todos me dicen que el Tiburón Oceánico de Puntas Blancas es el más atrevido a la hora de acercarse a un humano.



¿Como especialista, qué opinas del impacto que estamos creando los nadadores de aguas abiertas en los hábitat donde antes solo pasaban algunos bañistas inesperados?

Si soy sincero, estoy comenzando a interesarme mucho por vuestra actividad y mi opinión es que hay actividades que si demuestran un impacto en el medio como la pesca deportiva con muerte, la pesca sin control y como no, las redes. En mi modo de ver (a falta de conseguir más datos) el nadador de aguas abiertas está en libertad con el medio y sus seres y por lo tanto no veo un impacto negativo o incompatible con el resto de las especies. Lo normal es que se cree una armonía entre ese ser extraño, que somos los humanos en el mar y el resto de especies que habitan las aguas. Otra cosa es que con el tiempo se demuestre que esta actividad interfiere en el comportamiento o migraciones de estos animales, cosa que de momento no hay estudio que lo avale.


Gracias a estas investigaciones, conoceremos mejor a nuestros tiburones y podremos proteger mejor todas las especies de nuestro litoral.


¿Que podemos hacer para mejorar la vida de los tiburones? ¿Cuales son los principales consejos para que desde nuestra humanidad podamos hacer que los tiburones no acaben desapareciendo?

Para mejorar la vida de los tiburones hay que hablar en voz alta sin temores infundados y no dejar que nos confundan diferentes sectores. Pero lo nunca falla para cambiar la idea sobre ellos es verlos en su medio y en libertad. Una de las cosas que procuro hacer en mis salidas de marcajes es llevar a una persona ajena al mundo del tiburón o con algún tipo de idea negativa hacia el animal. Os puedo asegurar que al final del día ya no piensan igual. Reeducar funciona. Esto es avanzar en la conservación. Gracias a vosotros y espero y deseo aprender más y más sobre vuestra actividad. Si alguien está interesado en viajar para ver tiburones en su medio que se ponga en contacto conmigo en esta dirección:





LINKS David Saa:







Mis mas sinceras gracias a David Saa por su colaboración incondicional en este articulo para mejorar y cuidar el entorno marino, la calidad de la natación y el nadador de aguas abiertas. 


Nadandolibre manual de aguas abiertas.





jueves 23 de junio de 2011

Pilar Geijo · Cumpliendo sueños · Maratón Capri Napoli · Un momento de pura espontaneidad, en la que somos lo que somos Pilar Geijo Nº1 Ranquing Mundial·



Estimados Amigos!!
Espero que se encuentren muy bien!!!
Por mi parte tengo muy lindas noticias las cuales me han dado una gran alegría en el dia de hoy!




Les cuento que me encuentro en Italia ya que hoy se realizó la Maratón Capri Napoli, fecha del circuito mundial FINA Grand Prix, sobre un recorrido de 36 km. GANEEEE!!!!!  : ))))









 Para los que no conocen Capri es una isla fantástica frente a Nápoles donde muchas celebridades pasan sus vacaciones, y donde todo resulta ser con mucho glamour.

Mi viaje hacia aquí ya había comenzado bien. Tuve mucha suerte cuando logré que mi vuelo saliera el dia Domingo siendo que días anteriores habían sido cancelados  los vuelos por las cenizas del volcán, y tuve aun mucha mas suerte, cuando 3 horas después de mi vuelo volvieron a cancelarlos por 2 dias mas. La suerte hasta aquí estaba de mi lado, y eso ya era mucho para mi...

Llegué el Lunes a Italia...

En fin….La largada fue a las 10 am. Esta carrera tiene la particularidad que al unir una isla con una ciudad no hay nada en el medio, es decir que toda la carrera es en el medio del mar sin nada a los costados, solo muchas olas que te acompañan durante todo el recorrido. Evidentemente son muy cariñosas y no quieren dejarte sola…. aunque exageran un poco : ) jeje..

Tuve muy buenas sensaciones durante todo el recorrido. El día acompañó porque estuvo algo nublado.

La carrera logré dominarla desde el comienzo, me desprendí del resto de las chicas a la primer hora y quedé yo sola nadando con los varones durante un total de 3 horas. Ahí logré hacer una gran diferencia  a las chicas que luego mantuve y que conseguí ampliar....

Mi carrera en total duró 7 horas 34 minutos...

 La segunda posición la obtuvo Esther Nuñez de España con un tiempo de 8 horas 11 minutos y tercera fue Alessandra Romitti de Italia con un tiempo de 8 horas 21 minutos.  
El ganador fue Rostilav Vitek de Republica Checa, segundo Andrea Volpini de Italia.

Mientras me acercaba a la llegada tuve muy lindas sensaciones.
 Me acordaba cuando era muy chiquita, algo asi como 10 años, y entrenaba en GEBA, allí me encontraba siempre con Alfredo Camarero quien en el año 53 habia conseguido ganar la Capri Napoli y ser Campeon Mundial.
 Su historia la escuché muchas veces, él siempre me decía que mi carácter me ayudaría para las aguas abiertas,  ya que según él mi simpatía y mi positivismo eran la clave para estar carreras.  Ahora descubro que se había olvidado de una cosa muy importante!!!!
-Tener un GRAN equipo  y mucho amor por lo que hacemos.

 A mi no sólo me apasiona lo que hago sino que además tengo al mejor equipo! Tengo al mejor entrenador, Diego Tricarico. Tengo al mejor médico, Enrique Prada, a los mejores asistentes Fernando Conde y Hernán Schneider , tengo al mejor masajista, Gustavo Alvarez  y tengo a los mejores sponsors.  No me queda más a mi que alinearme a ellos e intentar ser la mejor.

Y hoy fui la mejor....

 Conseguí ganar este título que tanto soñaba hace tantos años.  

Fui la segunda mujer  Argentina en la historia de la Capri en ganarla. Hacia 38 años que una argentina no conseguía este título. Y estoy orgullosa de haber conseguido este titulo para mi país.



Como frutilla de postre me dí el lujo de dedicárselo a mi papá en el Dia del Padre, ya que fue el quien me acompañó en el bote.

En el podio, además, sonó el himno argentino.

Con este resultado mantengo el 1er puesto del Ranking Mundial.

Hoy mucho más no podía pedir.
Agradezco muchísimo a tanta  gente que a diario me da una mano.  Ya me preparo para las próximas fechas del Circuito Mundial y para los Juegos Panamericanos de Guadalajara.

Gracias por su apoyo de siempre a todos ustedes. Les mando un saludo grandísimo.
Grazie Tutti!!!!
Piliiii : )))



Pilar Geijo · Maratón Capri Napoli · Un momento de pura espontaneidad, en la que somos lo que somos



Estimados Amigos!!
Espero que se encuentren muy bien!!!
Por mi parte tengo muy lindas noticias las cuales me han dado una gran alegría en el dia de hoy!




Les cuento que me encuentro en Italia ya que hoy se realizó la Maratón Capri Napoli, fecha del circuito mundial FINA Grand Prix, sobre un recorrido de 36 km. GANEEEE!!!!!  : ))))







 Para los que no conocen Capri es una isla fantástica frente a Nápoles donde muchas celebridades pasan sus vacaciones, y donde todo resulta ser con mucho glamour.

Mi viaje hacia aquí ya había comenzado bien. Tuve mucha suerte cuando logré que mi vuelo saliera el dia Domingo siendo que días anteriores habían sido cancelados  los vuelos por las cenizas del volcán, y tuve aun mucha mas suerte, cuando 3 horas después de mi vuelo volvieron a cancelarlos por 2 dias mas. La suerte hasta aquí estaba de mi lado, y eso ya era mucho para mi...

Llegué el Lunes a Italia...

En fin….La largada fue a las 10 am. Esta carrera tiene la particularidad que al unir una isla con una ciudad no hay nada en el medio, es decir que toda la carrera es en el medio del mar sin nada a los costados, solo muchas olas que te acompañan durante todo el recorrido. Evidentemente son muy cariñosas y no quieren dejarte sola…. aunque exageran un poco : ) jeje..

Tuve muy buenas sensaciones durante todo el recorrido. El día acompañó porque estuvo algo nublado.

La carrera logré dominarla desde el comienzo, me desprendí del resto de las chicas a la primer hora y quedé yo sola nadando con los varones durante un total de 3 horas. Ahí logré hacer una gran diferencia  a las chicas que luego mantuve y que conseguí ampliar....

Mi carrera en total duró 7 horas 34 minutos...

 La segunda posición la obtuvo Esther Nuñez de España con un tiempo de 8 horas 11 minutos y tercera fue Alessandra Romitti de Italia con un tiempo de 8 horas 21 minutos.  
El ganador fue Rostilav Vitek de Republica Checa, segundo Andrea Volpini de Italia.

Mientras me acercaba a la llegada tuve muy lindas sensaciones.
 Me acordaba cuando era muy chiquita, algo asi como 10 años, y entrenaba en GEBA, allí me encontraba siempre con Alfredo Camarero quien en el año 53 habia conseguido ganar la Capri Napoli y ser Campeon Mundial.
 Su historia la escuché muchas veces, él siempre me decía que mi carácter me ayudaría para las aguas abiertas,  ya que según él mi simpatía y mi positivismo eran la clave para estar carreras.  Ahora descubro que se había olvidado de una cosa muy importante!!!!
-Tener un GRAN equipo  y mucho amor por lo que hacemos.

 A mi no sólo me apasiona lo que hago sino que además tengo al mejor equipo! Tengo al mejor entrenador, Diego Tricarico. Tengo al mejor médico, Enrique Prada, a los mejores asistentes Fernando Conde y Hernán Schneider , tengo al mejor masajista, Gustavo Alvarez  y tengo a los mejores sponsors.  No me queda más a mi que alinearme a ellos e intentar ser la mejor.

Y hoy fui la mejor....

 Conseguí ganar este título que tanto soñaba hace tantos años.  

Fui la segunda mujer  Argentina en la historia de la Capri en ganarla. Hacia 38 años que una argentina no conseguía este título. Y estoy orgullosa de haber conseguido este titulo para mi país.

Como frutilla de postre me dí el lujo de dedicárselo a mi papá en el Dia del Padre, ya que fue el quien me acompañó en el bote.

En el podio, además, sonó el himno argentino.

Con este resultado mantengo el 1er puesto del Ranking Mundial.

Hoy mucho más no podía pedir.
Agradezco muchísimo a tanta  gente que a diario me da una mano.  Ya me preparo para las próximas fechas del Circuito Mundial y para los Juegos Panamericanos de Guadalajara.

Gracias por su apoyo de siempre a todos ustedes. Les mando un saludo grandísimo.
Grazie Tutti!!!!
Piliiii : )))



miércoles 22 de junio de 2011

Jose Luis Larrosa · Campeon de España de aguas abiertas · ¿Como se gana un campeonato de España?


 Jose Luis Larrosa se proclama, por segundo año consecutivo, Campeón  de España de 

Aguas Abiertas Master +30.







El sábado  18 de Junio de 2011 nuestro nadador estrella en Nadandolibre disputo una gran carrera en el II Cto de España de Aguas Abiertas en la categoría Master 2011 este campeonato tuvo lugar en el Canal Olímpico de Castelldefels,  Jose Luis Larrosa,  se impuso en la categoría +30 y se proclamó Campeón de España por segundo año consecutivo.

Este doble trofeo es todo un lujo pues sólo cuatro nadadores nacionales pueden presumir de doblete en esta disciplina.

El circuito de 3000m fue recorrido por 174 nadadores y nadadoras de todas las categorías master, realizando el ilicitano la cuarta mejor marca del campeonato y siendo campeón  en su categoría, lo que le otorga el título nacional.

El nadador  sigue persiguiendo el éxito en sus retos 2011 ahora mismo Jose se encuentra en plena preparación para disputar, el próximo 7 Agosto en Zurich (Suiza), la prestigiosa prueba  International Marathon Swim Rapperswill-Zurich , con una distancia de 26,4Km sin neopreno en aguas a 18ºC.

El sigue imponiendo su ritmo en todas las travesías que se presenta, esta vez el domingo, en la II Travesía a nado Hogueras de San Juan,  disputada en las movidas aguas alicantinas, con una participación de 120 nadadores, donde Jose Luis dominó la prueba finalizando primer clasificado de la general.

Paso a paso, victoria a victoria el próximo domingo tendrá que afrontar junto a los mejores nadadores de la Comunidad Valenciana el Cto Autonómico de Aguas Abiertas en Cullera, con una distancia de 10Km.

El en su colaboración con Nadandolibre Open Water nos cuenta su visión personal sobre la exigente prueba donde consiguió revalidar el titulo de Campeón de España de aguas abiertas en su categoría.

Entrevista con Jose Luis Larrosa para Nadandolibre.

Jose Diaz · ¿Cual es la sensación de conseguir un titulo oficial como es el de Campeón de España, es una prueba muy complicada de ganar? 

Larrosa · Bueno, el pasado año fue la primera edición del Cto de España Master de Aguas Abiertas y fue toda una sorpresa quedar campeón en mi grupo de edad,  pero la repercusión que tuvo serlo en esta disciplina hizo que fuera una de las prioridades de la temporada. 
Y esta edición se presentaba difícil con grandes nadadores como Manuel Laborda, Jordi Creus, Andrés Perales o Jorge Piquer, además de ser el grupo de edad más numeroso, con 23 nadadores inscritos, de un total de 172 que compusieron el Cto de España y el Autonómico de Aguas Abiertas Master de Cataluña, que se disputaba de manera simultánea.

Finalmente mi marca fue la 5ª mejor de todo el campeonato, a 1 segundo de la 4ª.

Y en mi grupo de edad hubo sorpresas, y Abian Reino del C.N. Metropole fue plata a 22" de mi, y tercero fue Jorge Piquer  del C.N. Villareal a 50".



Jose Diaz · ¿En estas pruebas tan cortas y rápidas os da tiempo a tomar avituallamientos? 

Larrosa · La prueba en master es en una distancia de 3000m por lo que apenas hay tiempo para respirar, no se realizan avituallamientos. En absoluto si se nada un 10Km que precisa de reponer fuerzas.






Jose Diaz ·  Puedes explicarnos como se desarrollo la prueba? como fue  la estrategia que planificaste para conseguir la victoria?

Larrosa · No hubo mucha estrategia, habiamos realizado una puesta a punto de un par de semanas, y Jose M. Ramos, mi entrenador, me lo dejó claro;"fuerte desde el principio, y hasta el final, a darlo todo". Por lo que no tuve muchas dudas, sabía que debía intentar abrir espacios con cualquier perseguidor para no jugarnos la victoria al sprint, y así fue como lo hice. Desde la salida tiré muy fuerte y a los 200m ya me había colocado segundo, seguido de cerca por dos nadadores, y a falta de 1200m, y viendo que podría tener problemas tuve que hacer un cambio de ritmo más fuerta para desmarcarme,  y así fue como conservé de manera cómoda la posición, y obtuve la medalla de oro en mi grupo de edad.

Además siempre es una gran experiencia porqué coincidimos con los nadadores absolutos por el recinto y es grato ver que hay mucho futuro en las aguas abiertas a nivel nacional.










sábado 4 de junio de 2011

· Steven Munatones · 1º Natación de aguas abiertas en Japón · Maratón de natación en el Lago Biwa (1989)






Lago Biwa1989
Cruce de 42 km en 10h y 36 m.


Jose Diaz · Este lago de agua dulce es el lago mas grande de Japón su longitud máxima es de 63 km y su anchura máxima es de 22.8 km ¿usted realizo ida y vuelta a lo ancho de este grandioso lago Japones? ¿cuales fueron sus puntos de referencia para la salida y la llegada? cual era el objetivo marcado?




Steven · No nade a lo ancho lo hice desde dos puntos muy conocidos en el lago. El lago es muy famoso en Japón y estos puntos de referencia iban desde el norte hacia el sur del lago. Fueron un total de 42km desde Nagahama Beach a Biwako Ohashi. Por lo tanto al nadar una gran distancia en este lago titule esta gran aventura como..

 Natación de Maratón en el lago Biwa... 




Jose Diaz · ¿A que temperatura nado en este lago? 

Steven · Durante el verano, es muy confortable a 22 ° C. Sin embargo la noche antes de mi aventura,  hubo una tormenta que hizo que el lago no estubiera totalmente en calma mientras nadaba y mantuvo la travesia con el agua algo mas fresca y algo mas  encrespada - ¡Me gustó este reto¡



Jose Díaz · ¿Cual fue el punto mas difícil de esta travesía en el Lago Biwa?

Steven · En realidad no fue demasiado dura ni difícil. Yo estaba en buena forma y me sentí fuerte durante toda la travesía.





Jose Díaz · ¿Qué clase de vida acuática pudo ver en el lago?, ¿Algún animal peligroso?

Steven · Había un montón de pequeños peces y bellas formaciones rocosas cerca de la costa, especialmentecerca de las islas en el lago. No había vida marina peligrosa.

Jose Diaz ·  ¿Puede describirnos a modo de historia como sucedió toda aquella aventura acuática?





Steven · Fue la primera gran travesía de natación que hice en Japón, conocí y encontré un montón de buena gente que me ayudo y estuvo con migo durante todo este camino... 

Recuerdo que en ese momento, yo estaba haciendo discursos en Japón sobre la importancia de la motivación en los seres humanos sobre lo necesario y atractivo que puede ser para uno mismo ser firme ante  los desafíos,  ya sea  en el trabajo, la escuela o en la propia comunidad de natación. Así que esta gran aventura que nunca se había hecho antes, fue una gran promoción para el mensaje de "desafíate a ti mismo para ser mejor y alcanzar un potencial completo."




Jose Diaz - ¿Que consejos fundamentales daría a "nuevos" nadadores que en el futuro quieran realizar esta maratón de natación en el Lake Biwa?

Steven · Si su intento es para cruzarle en verano pueden pedir mi consejo. La comunidad local fue un gran apoyo a la hora de nadar los 42K . Nadar en Japón es un extraordinario viaje. La natación fue televisada a nivel nacional en la NHK-TV (similar a la BBC). Los japoneses aprecian mucho la resistencia, la dedicación y el logro de estas grandes metas.




· Jose Diaz ·
Nadandolibre




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· Nadandolibre ·

· Nadandolibre ·
· Jose Diaz ·

·Jose Diaz · Nadandolibre·


Nadandolibre es el nombre que me representa como instructor independiente.
Un Instructor que apuesta por nuevas técnicas, de natación basadas en la eficacia técnica de los Drill.
En mi búsqueda por ayudar a todos los nadadores que se incorporan o llevan años tratando de conocer y aprender mas sobre una natación, que se practica en aguas abiertas, que esta cambiando su propio mundo con nuevos héroes nadadores y que de la misma manera esta cambiando nuestras técnicas y experiencias, durante este camino y mi búsqueda llegue a conocer a los mejores nadadores del mundo y les pedí que me contasen su secretos, pequeñas entrevistas para todos los amigos y alumnos que están interesados en poder saber mas sobre este majestuoso deporte de la natación de larga distancia.
Ellos se prestaron encantados a responder a mis preguntas y e aquí lo prometido..

Nadandolibre y la aventura del Descenso de la Ria de Navia 2011·


Para nosotros fue privilegio poder dar cobertura a esta gran aventura, Nadandolibre Open Water estuvo como invitado especial en el LIV Descenso de la Ria de Navia que se celebro el 14 de Agosto de 2011.

Desde el blog internacional Nadandolibre ofrecimos una nueva perspectiva informativa sin precedentes, uniendo la experiencia de nadar en esta dura prueba y la información desde la visión del nadador.

O lo que es lo mismo, nadamos en Navia y nos involucramos con su organización informando continuamente sobre todo lo que se vivió allí.

Mas de 3500 personas visitaron el blog en ese mes para no perder detalle, de la aventura que brindamos desde
Nadandolibre en el 54 Descenso de la Ria de Navia 2011. ·



Ultimas noticias desde Navia:



  • Navia, 22 de julio de 2011. María Peláez, pregonera del LIV Descenso.
  • Navia, 27 de julio de 2011. Buena marcha en las inscripciones.
  • La gran participación de nadadores en Navia junto con las estrellas nacionales e internacionales.
  • Ultimas noticias desde Navia¡¡ Se rompe el récord de asistencia en nadadores¡¡
  • Alemania golpea dos veces en el campeonato de Europa Junior¡
  • Nadandolibre en Navia.. momentos de gloria antes de ir a nadar..
  • XIII Copa Asturias de natación de aguas abiertas.
  • ¡Solo Villaecija aguanta el empuje alemán¡
  • Nadandolibre retrasmitiendo el LIV Descenso a nado de la Ria de Navia.. 14/08/2011 · 5000 metros (Absolutos)
  • Nadandolibre retransmitiendo el LIV Descenso a nado de la Ria de Navia 14/08/2011 · 3000 metros ·Femenino·
  • Jose Diaz · Nadandolibre colaborando en Open Water Pedia ·



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    Jose Diaz And Carolina Fernandez Join Together In The Open Water

    Thursday, May 19, 2011

    Jose Diaz And Carolina Fernandez Join Together In The Open Water

    Jose Diaz, the writer and visionary behind Nadandolibre is getting married in September 2012 to Carolina Fernandez, another fitness professional.

    "She has a degree in physiotherapy, but her passion for the sport has led to a much more active life. We will celebrate a special holiday in the seaside Mediterranean cuisine. Our wedding ceremony will take place in La Manga del Mar Menor which is very special to us because it is a place to go swimming and diving regularly."

    Jose will appear on next week's Open Water Wednesday as its special guest.

    Having a similar effect as his Irish colleague, Donal Buckley, the open water swimming world comes alive when Jose colorfully describe its heroes and heroines on his bilingual Nadandolibre blog.

    For Nadando libre - or swimming free - is what Jose is passionate about. His love and appreciation of movement in the water - for fitness and competition, for Olympians and young children - are incredibly deep. Jose writes well and writes often. He delves into the soul of the open water swimmer and helps us understand their psyche and their motivations.

    His questions penetrate the cloak of invincibility. He draws out their opinions, worries and outlook that is both entertaining and refreshing to learn.

    It is clear that Jose has a profound understanding of the physical demands and mental toll of marathon swimming on one's mind and body. And Jose most definitely demonstrates a comprehensive vision of the future of the sport.

    His one-on-one interviews with the contemporary greats of the sport range from channel champion Penny Palfrey to world champion David Meca. From Spain to America, his online prose spans the globe. Both prepared in English and Spanish, Jose’s bilingual information of exceptional aquatic adventures is a joy to receive and to read. Learn what motivates Jose during next week's Open Water Wednesday. Open Water Wednesday.

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    Maratón de Natación de Salón de la Fama registros, datos, listas de la Información.